健身完後的30分鐘內！
是肌肉最重要的黃金補充時間，需要足夠的蛋白質與醣類來讓身體吸收！
謝謝英國的@myproteintw
提供我各種不同口味的優質蛋白粉與幫助肌肉修復的BCAA，還有方便攜帶的蛋白棒！
最重要的是，我喜歡喝奶茶口味的高蛋白👏👏👏
謝謝 @myproteintw 總是那麼貼心！
@myproteintw #myprotein
@pf16fitness #正能量fitness
#Nike #fitness #abs #muscle
#sportmodel #training
#浩克chen #Hulkchen
#浩克爸爸
#健身 #腹肌 #健身教練
#減肥 #減重 #增肌 #減脂
#突破健身 #BodyBT
#洗澡前練一波 #奶爸健身
Search